[摘要] 冷空气影响，北海市上周出现了清凉舒爽的天气。但是清凉维持不到一个星期，日前高温就重回我市了，并且高温天还将持续着。另外，12日，广西区发布新一轮高温预警，北海市暂时未达标。
当市民还在怀念过去一周的清凉舒爽——
北海重启高温天气模式
13日早上，北海市出现了轻雾。 黄金敏 摄
受冷空气影响，北海市上周出现了清凉舒爽的天气。但是清凉维持不到一个星期，日前高温就重回北海了，并且高温天还将持续着。另外，12日，广西区发布新一轮高温预警，北海市暂时未达标。
5日凌晨开始，冷空气抵达北海市后，北海从酷热模式瞬间转换成了凉爽模式，并且持续了好几天。而受冷空气与”莲花“台风减弱残留环流共同影响，10日，我市还出现了阴天小雨，天气更是凉爽宜人。直至11日，我市气温开始回升，日高气温从10日的26摄氏度一下子飙升到了11日的36摄氏度左右。
虽然从11日开始，北海市气温开始回复到30多摄氏度，但是早晚的温差还是比较大。13日早上，我市还出现了轻雾。市气象专家解释，这是北海在早晚都较常见的轻雾，特别是气温日差较大时，随着夜晚气温下降，空气中的水汽较容易达到饱和状态，凝结成雾滴。在晴朗无云，微风轻拂的清晨，露和轻雾常结伴出现。据监测，12日高气温35摄氏度，而到了13日凌晨气温是27摄氏度，气温差导致了此次轻雾的出现。而到了13日中午，气温又升到了35摄氏度以上。
晴热天气从11日开启，而从13日开始，进入了三伏天，炎热还将持续着。据了解，从入伏到出伏，相当于公历的7月中旬到8月上旬，正是我国夏天为炎热的时候，谚语有“小暑不算热，大暑三伏天”的说法。今年的三伏从7月13日开始至8月21日共40天，比去年整整多了10天，这意味着我们要多接受10天的“烤”验。广西区12日发布了新一轮的高温预警。据我市监测，目前北海市气温还暂时没有超过36摄氏度，达不到高温预警级别。但是日前，烈日高照，大家出门别忘了做好防晒准备。
此外，专家提醒，夏季的热感冒多是因为内外夹攻引起的，外因则是冲凉水、空调过低等，
而内因包括人体因天气太热而消耗过大、睡不好觉、活动太少等，那么预防夏季感冒时，可以从两方面入手，注意避免忽然受凉，保证睡眠充足，饮食得当，多喝水，保证足够的抵抗力。
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